Firmen – Seminare, Klausuren, Mitarbeiterwellness

Um kraftvoll und konstant Leistung nach außen zu bringen, ist die stabile Verbindung zu dem inneren Zentrum von kausaler Bedeutung.

Das erfolgreiche Unternehmen öffnet sich dem Bedarf und der schnellen Entwicklung unserer Gesellschaft und begegnet innovativ den Herausforderungen der Arbeitswelt. Offenheit, Flexibilität und Beweglichkeit – Ruhe, Kraft und Zentrierung, in Verbindung mit Werten, Ressourcen und Qualität sind Voraussetzung für anhaltende Leistungsfähigkeit und Erfolg.

Der Ausgangspunkt von Erfolg liegt also im einzelnen Menschen und seiner Funktion in der Gemeinschaft. Neben der fachlichen Weiterbildung ist die ganzheitliche Mitarbeiterbildung deshalb ein bedeutender Faktor für die Firmeneffizienz.


Entspannungsmodule und Mentaltraing

Modul 1: Achtsamkeit

Theoretische Vermittlung der mentalen Grundhaltung bei Entspannungstechniken
  • Das Aufzeigen der positiven Wirkung dieser inneren Einstellung für das eigene Wohlbefinden und die Leistungsfähigkeit
  • Die Motivation zur Anwendung dieser effizienten gedanklichen Werteeinstellung im privaten und beruflichen Alltag
Einüben der Grundhaltung
  • Achtsamkeitsübungen zur Entwicklung von Präsenz und Gedankenkraft

Modul 2: Autogenes Training und Meditation

Theoretische Vermittlung der Wirkung von Autogenem Training und Meditation
  • Das Aufzeigen der positiven Wirkung dieser Methoden für das Wohlbefinden und den Ressoursentank
Autogenes Training und Meditation praktizieren
  • Einfach mal loslassen, entspannen und auftanken, eine dem Körper zugewandte ganzheitliche Entspannung. Die Hinwendung an verschiedene Körperfunktionen wie den Atem, das Herz oder die Wirbelsäule ist Bestandteil dieser Lektionen in Meditation oder Autogenem Training und führt zu mehr Achtsamkeit und Kraft im Alltag.

Modul 3: Begegne dem Thema

Durch eine einfühlsame, individuelle Begleitung sich einem Thema hingeben und erarbeiten

Themenidee: Werte, Kommunikation, Qualität, Zielstrebigkeit

Umgänge und Werte bewusst machen, neu definieren und verankern

  • in meiner Person
  • im Umgang mit Kollegen und Abteilungen
  • im Umgang mit Kunden

Horizonte erweitern – Neuem begegnen, sich öffnen, Grenzen überwinden

Durch verschiedene Methoden werden ganzheitlich innere Prozesse ermöglicht, definiert und verankert.

Sie haben ein spezielles Thema? Sprechen Sie mich an…


Alle Angebote sind als einzelnes Seminar, als Klausur oder als Ergänzungsmodul zu Ihrer Veranstaltung buchbar.

Ich komme gerne zu Ihnen in die Firma oder in Ihr Seminarhotel. Kleinere Gruppen können in der Villa Albglanz begleitet werden.

Die Teilnehmer erhalten zur Motivation und Unterstützung bei der Nutzung im Alltag schriftliche Unterlagen.

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