Nimm dir Zeit… Angebote in der Villa Albglanz – „Halbjahresprogramm I“ 2020
dein Recht auf dein höchstes Wohl, dich Selbst zu Sein
Ich wünsche dir ein Jahr – Jahrzehnt mit viel Gesundheit und Freude. Lass dich vertrauensvoll hinein gleiten in das Jahr 2020. Öffne dich voller Vertrauen, damit das Beste zu dir kommt.
Schön, dass es dich gibt. Schön, dass du bist, wer du bist.
weiterlesen->Viel Glück und viel Segen für dein Jahr 2020
Was schenkt uns also das Jahr 2020?
Es schenkt uns die Qualität des Loslassens. Immer wieder zeigen sich Situationen und Menschen, mit denen wir verstrickt sind, unfrei, begrenzt, verletzt… dann ist es an der Zeit dieses liebevoll und dankbar loszulassen. Annehmend, sodass wir das Wachstum daraus nehmen können, dass Altes gehen kann und Neues kommen kann.
Mein Halbjahresprogramm richtet sich nach diesen Bedürfnissen aus:
Nähre dein Zentrum Stärke deine Wurzeln Richte dich aus und auf
Heile deine Verletzungen Söhne dich aus
Vertraue, lass los, öffne dich,
wähle, treffe eine Entscheidung, sei dir treu
Sage nicht, ich möchte dankbar sein, sei die Dankbarkeit.
Sage nicht, ich möchte Frieden haben, sei Frieden.
Sage nicht, ich möchte geliebt werden, sei die Liebe.
Mit Freude und Dankbarkeit möchte ich dich begleiten und dir die Möglichkeit geben, durch verschiedene Inhalte und Methoden, dich zu erfahren. Komm in Berührung mit dir.
In den Gruppen erlebst du eine Atmosphäre des Angenommenseins. Du darfst sein, wer du bist, ehrlich, authentisch und wahrhaftig. Dies ist die Voraussetzung, dass du deine Kontrolle loslassen kannst und dich eingeben kannst in Inhalte, in Theorien, in dich selbst, dass du das, was du dann berührst mit hinaus nimmst in dir selbst, in deinen Alltag in deine Welt.
Donnerstagsreihe
Buddhistische Meditationsreihe
Der Buddhismus beinhaltet Einsichten in die Grundtatsachen allen Lebens. Seine Lehren dienen dem Prozess des Erwachens, des Bewusstwerdens. Durch Achtsamkeit und Konzentration transformierst du Leid und empfindest Glück.
In dieser Reihe bekommst du eine klare Anleitung für deine Gedanken und übst Konzentration und Achtsamkeit. Die Kombination aus dem Bedienen deines Verstandes und den rituellen Übungen bringen mentale Ruhe und Kraft, sowie ein Verstehen des Großen und Ganzen.
Donnerstag 30.01.2020
Buddhistische Lehre für Mitgefühl und den Umgang mit Leid
Atemübung und gemeinsamer Heilgesang aus den Lehren „Thich Nhat Hanhs“
Diese Übungen sind sehr beruhigend und friedvoll. Die Informationen dienen deinem Verständnis. Atem und Gesänge kannst du wirksam in Zeiten des Unfriedens anwenden.
Donnerstag 06.02.2020
Buddhistische Atemmeditation zur Aussöhnung und Befreiung des Leids in dir
Eine Atemübung, die dich in tiefen Frieden mit deinen Wurzeln bringt
Diese Übung heilt und harmonisiert schon beim einmaligen Praktizieren. Die Wirkung kannst du im Alltag durch das Wiederholen oder das Praktizieren der Schlusssequenz vertiefen und aufrechterhalten.
Positiver Nebeneffekt an beiden Abenden: Durch Atemmeditation und Singen stärkst du deine Atemfunktion und kommst somit in die ganzheitlich, gesundende Wirkung.
Uhrzeit: von 20.00 – 21.30 Uhr Kosten: 2 Abende 36,- Euro
Meditationsreihe Organwesen
In der Organreihe erhältst du Informationen über die Funktion und Wirkung deiner Organe, die über die rein körperlichen Aspekte hinaus gehen. Informative Texte sowie meditative und körperliche Übungen offenbaren dir die emotionalen und psychologischen Kräfte deiner Organe.
Das Wissen über die wundervoll wirkenden Kräfte in uns schenkt uns Wertschätzung für unseren Körper. Wir erhalten Demut, Dankbarkeit und Vertrauen.
Donnerstag 13.02.2020
Männliche Geschlechtsorgane und die Kraft deiner maskulinen Aspekte
Donnerstag 20.02.2020
Weibliche Geschlechtsorgane und die Kraft deiner weiblichen Aspekte
In dieser Reihe stärkst du den Ausgleich deiner femininen und maskulinen Kräfte. Still gelegte Aspekte können sich liebevoll integrieren. Dies ist für deine starke Mitte und deine Ausgeglichenheit, dein Freisein von Blockaden von Bedeutung. Du erweiterst dein Bewusstsein für die zwei unterschiedlichen Aspekte in dir und deine Wertschätzung für die ergänzende Andersartigkeit des anderen Geschlechts. Gleichwertigkeit für maskuline und feminine Qualitäten bringt ein weitreichendes Ungleichgewicht in unserer Gesellschaft wieder in das Lot.
Uhrzeit: von 20.00 – 21.30 Uhr Kosten: 2 Abende 36,- Euro
neue Reihe über die in dir wirkende Kräfte der Natur
Diese Reihe möchte ich aufgreifen, weil ich durch die Organreihe gespürt habe, wie gut es uns tut, uns mit den Qualitäten und Kräften, die in uns und der Natur liegen, zu befassen, welche bedeutende Wirkung dies für unsere Geborgenheit und unseren Frieden haben kann. Das Schöne daran ist, dass man diese Geschenke nicht kaufen muss, sie sind einfach da und werden uns gegeben. Diese Erfahrung kann zu vielerlei führen, vor allen Dingen zur Reduzierung von der Jagd nach Materiellem, nach mehr, nach Macht, nach Rang nach Stellung – in Folge dessen zu Stressminderung.
Erlebe die Einbindung in die Rhythmen und Zyklen des Jahreslaufs und der einzelnen Monate sowie die segnenden und heilenden Kräfte der Natur.
Das Wissen über die wundervollen wirkenden Kräfte der Natur in uns und um uns schenkt uns Wertschätzung für unseren Körper und die Natur. Wir erhalten Demut, Dankbarkeit und Vertrauen.
Donnerstag 05.03.2020 Einführung der Reihe
Wenn du die Natur beobachtest, erkennst du die Kräfte die wirken. Diese wirken auch auf dich – in dir.
Die Bedeutung der Jahreszeiten
Die zwölf Tore zu den Energiepotenzialen (Monate)
Die heilende Nahrung im Jahreslauf
Donnerstag 19.03.2020 März
Natur und Mythologie, die Widderenergie, das Tor zum Körper ( Kopf, Zentrales Nervensystem, Gallenblase), Stärke der Märzenergie, Heilnahrung im März, Schüßlersalz des März, Energieübungen, Meditation und Affirmation
Donnerstag 02.04.2020 April
Natur und Mythologie, die Stierenergie, das Tor zum Körper (Hals, Nacken, Schilddrüse), Stärke der Aprilenergie, Heilnahrung im April, Schüßlersalz des April, Energieübungen, Meditation und Affirmation
Donnerstag 14.05.2020 Mai
Natur und Mythologie, die Zwillingsenergie, das Tor zum Körper (Schultern, Lunge), Stärke der Maienergie, Heilnahrung im Mai, Schüßlersalz des Mai, Energieübungen, Meditation und Affirmation
Donnerstag 18.06.2020 Juni
Natur und Mythologie, die Krebsenergie, das Tor zum Körper (Magen, Solarplexus), Stärke der Junienergie, Heilnahrung im Juni, Schüßlersalz des Juni, Energieübungen, Meditation, Affirmation
Donnerstag 16.07.2020 Juli
Natur und Mythologie, die Löweenergie, das Tor zum Körper (Herz, Kreislauf), Stärke der Julienergie, Heilnahrung im Juli, Schüßlersalz des Juli, Energieübungen, Meditation, Affirmation
6 Abende, donnerstags von 20.00 – 21.30 Uhr Kosten: 108,- Euro
spirituelle Meditationsreihe
In der Spiritualität öffnest du dich und gibst dich vertrauensvoll ein in tief verwobene Naturgesetze und in die universelle Ordnung. Diese wirken in dir und um dich herum. Du erfährst, dass es tiefe Anbindungen und Wahrheiten in dir und um dich gibt und lässt dich demütig und frei zugleich ein – in Akzeptanz und alles ist möglich.
Die Energie der Übungen und Lektionen bringt dich in ein vertrauendes Loslassen und in die Erfahrung von Geborgenheit. Sie wirken in tiefen oft dem Verstand entzogenen Ebenen.
In dieser Reihe findest du Übungen passend zu dieser Zeit. Du erlebst Loslassen, das Aussöhnen mit Verletzungen, Vertrauen und Geborgenheit. Einssein, Ganzsein, Heilsein.
Donnerstag 26.03.2020 Blockaden loslassen, frei werden
Übung mit der alten Form Lemniskate, Heilmantra, Heilaffirmation
Diese Übungen bringen dich ins Loslassen und machen dich freier. Du kannst sie das ganze Jahr hinweg anwenden um Konflikte, Verstrickungen und Blockaden die sich zeigen liebevoll zu lösen.
Donnerstag 07.05.2020 Energetische Licht- und Heilbehandlung
Öffnung für hohe Schwingung und Licht, Körper, Geist und Seele balancieren sich aus
Diese Behandlung findet in jedem Halbjahr statt und wird von allen als sehr harmonisierend und kräftigend empfunden.
Donnerstag 28.05.2020 Heilbehandlungen aus der „Essener Bewegung“
Atmung, Gesänge, Mantras, Übungen
Diese überlieferten Informationen und Übungen stammen aus der Zeit vor und um Jeshua. Sie wurden in den alten Heiltempeln gelehrt und weitergegeben.
In meinen Gruppen habe ich diese Übungen dosiert eingesetzt, weil sie so ergreifend und wohlig tief wirken, entstand jedes mal die Nachfrage nach mehr. Jetzt ist es also so weit, ich freue mich darauf.
Uhrzeit: 20.00 Uhr – 21.30 Uhr Kosten: 3 Abende 54,- Euro
Naturmeditation (im Freien)
Findet am 25.06./02.07./09.07.2020 von 19.30 – ca. 21.00 -21.30 Uhr statt, nähere Informationen folgen. Bezahlung für diese Veranstaltungen (18,- Euro) am jeweiligen Abend, da die Naturmeditation bei schlechtem Wetter ausfällt.
Dienstagsreihe
Alles was du brauchst für Stressabbau und eine gute Versorgung ist in der Dienstagsreihe enthalten.
Diese Inhalte sind die Basis meiner Arbeit und von fundamentaler Bedeutung für eine optimierte Versorgung deines Körpers. Als Nebeneffekt wirken Atmung und Aufrichtung sich immer auf deine emotionale und mentale Stärke aus.
An diesen Abenden findest du manche Übungen, die sich wiederholen und aufeinander aufbauen, so kannst du tiefer in den Genuss der Wirkung kommen. Es finden sich an jedem Abend jedoch auch neue Übungen passend zum jeweiligen Thema.
Dienstag 28.01.2020 Atmung
Verschiedene Übungen für Achtsamkeit und Optimierung deines Atems. Dein Atem hat viele Wirkungen. Er sorgt für eine bessere Durchblutung deiner Organe, er bringt Rhythmus in dich, und die Balance von Einkehr und Öffnung, er schließt dich immer wieder an das Leben an, mit jedem Atemzug.
Diese Übungen kannst du leicht in deinen Alltag integrieren, um so nachhaltig Luft, Lockerung und Power zu bekommen.
Dienstag 11.02.2020 Grundübung Autogenes Training
Für Neueinsteiger um Entspannung zu erleben, oder für Wiederholer zum Auffrischen und Vertiefen.
Das Autogene Training ist eine hochwirksame Methode zur Stressbewältigung und kann bei regelmäßiger Anwendung zum Abbau von psychosomatischen Erkrankungen führen.
Dienstag 03.03.2020 Beckenboden
Verschiedene achtsame Übungen mit deinem Beckenboden zeigen dir wie weitreichend und vernetzt die Kräfte deines Beckenbodens wirken.
Dein Becken ist die Schale, von der aus dein Oberkörper sich auf- und ausrichtet, je nachdem in welche Richtung dein Becken kippt, verändern die anderen Teile deines Körpers ihre Lage.
Im Beckenboden liegt die Kraft deiner Mitte. Aus diesem Zentrum kannst du dich stark und kraftvoll auf und ausrichten. Er ist zentral für Ruhe, Kraft und Balance.
Diese Übungen lassen sich leicht in deinen Alltag integrieren, so dass du deine Mitte stärkst und diese Kraft in dir ins Wirken kommt.
Dienstag 24.03.2020 Wirbelsäule
Verschiedene Übungen und Meditation bringen Energie und Stärke in deine Aufrichtung.
An deiner Wirbelsäule entlang laufen viele Versorgungsbahnen. Nervenbahnen, Meridiane, … Aufgrund mangelnder Bewegung oder Muskeln, haben wir oft eine Fehlstellung der Wirbelsäule im Alltag. Wir benötigen mehr Energie zur Grundversorgung und fühlen uns schlaff.
Richte dich auf und genieße die Stärkung auch durch einfache Sequenzen im Alltag.
Dienstag 07.04.2020 Nacken- und Schultergebiet
Dein Nacken- und Schultergebiet richtet sich rund um deinen siebten Halswirbel aus. Dieser Wirbel wird auch Atlaswirbel genannt. Deine Aufhängung und Ausrichtung hängt daran. Wir kennen vermutlich alle die Spannungen die auf diesen Gebieten schmerzhaft liegen können.
Mit verschiedenen Übungen und Meditation werfen wir Ballast ab und lockern und lösen im
Hals-, Nacken- und Kopfbereich.
Sei frei für alle Richtungen.
Dienstag 28.04.2020 Autogenes Training Tiefenentspannung
Die Tiefenentspannung bringt dich in einen tiefen Zustand von Entspannung. Du bist offen für Suggestionen zur Verwirklichung neuer Ziele oder Heilung.
Für Neueinsteiger und Wiederholer.
Uhrzeit: 20.00 -21.30 Uhr Kosten: 6 Abende 108,- Euro
Dienstag 12.05.2020 Bewegung im Freien (nur bei gutem Wetter)
Sanftes Yoga und achtsames Gehen bringen Beweglichkeit und Schwung in uns.
Kosten: 18, – Euro
Seminar
zum Jahresauftakt
Samstag 25.01.2020 Uhrzeit: 9.00 Uhr – 17.00 Uhr
Michelangelo sagte: „Der David steckte von Anfang an in dem Marmorblock. Ich habe nur entfernt, was nicht dazu gehörte“. Entferne bei einem Problem alles Unbrauchbare – und übrig bleibt eine Chance. (Hohl)
Verschiedene Inhalte und Methoden für:
Nähre dein Zentrum Stärke deine Wurzeln Richte dich aus und auf
Heile deine Verletzungen Söhne dich aus
Vertraue, lass los, öffne dich, wähle, treffe eine Entscheidung, sei dir treu
Sage nicht, ich möchte dankbar sein, sei die Dankbarkeit.
Sage nicht, ich möchte Frieden haben, sei Frieden.
Sage nicht, ich möchte geliebt werden, sei die Liebe.
Kosten: 120,- Euro inklusive Verköstigung
Best friends day
verbringe einen schönen Tag mit Menschen, die du magst..
und wähle das passende Thema für euch; Wissen, Meditation und Übungen für:
- Entspannen, Loslassen, Auftanken
- Wirbelsäule, Nacken, Atem
- stärke, deine Kraftzentren – deine Chakren
- Heilung, Vertrauen, Licht
- individuelle Wünsche, Themen und Interessen greife ich gerne auf
Best friends day gibt es als Seminar von 2 – 8 Stunden für mindestens 4 Personen, bei weniger Personen gilt der Mindestpreis (4 Personen).
Staffelpreise nach Zeit und Personenanzahl, zum Beispiel für 6 Personen:
- für ein Tagesseminar mit Verpflegung 120,- Euro pro Person
- für ein Halbtagsseminar mit Verpflegung 60,- Euro pro Person
- für zwei Stunden mit Getränken 30,- Euro pro Person
Hol dir gerne ein unverbindliches Angebot ein.
Nimm dir Raum und Zeit für die Begegnung mit dir. Entdecke deinen Inneren Reichtum und öffne dich für die Fülle des Lebens.
Ich freue mich, dich in der Villa Albglanz inmitten der herrlichen Natur zu begrüßen. Meine Seminare und Behandlungen haben den Schwerpunkt dein Bewusstsein für dich zu sensibilisieren, so dass du dich im Leben authentisch verwirklichen kannst.
Organisatorisches
Ich bitte um Verständnis, dass deine Anmeldung verbindlich ist. Sollte es dir lang- oder kurzfristig nicht möglich sein, an einzelnen oder mehreren Terminen teil zu nehmen, darfst du gerne eine Ersatzperson deiner Wahl zur Teilnahme einladen. Es ist mir nicht möglich, ausgefallene Termine zu verrechnen.
Ich freue mich auf dich, Sie und euch
Claudia
Anmeldung
Telefon: 07023 9570367
Email: ckollmann@albglanz.com